こんばんは！ 世の中はコロナ一色で先行きの暗いニュースが流れていますが、自分や家族の体を守るためにも免疫力を上げる方法を実践していきましょう🙆‍♀️ 不安で心を満たすのではなく、明るく積極的な考え方や行動で、今のご家庭や職場環境をも変えていきたいですね！💕🙏 一つは「心の持ち方」、もう一つは「肉体の管理」です。 心の針が上向いている時は気持ちがポジティブな状態であり、自分も他人も...