パーソナルトレーニングとは専門の知識と資格をもったトレーナーが一人ひとりの年齢・体力・生活習慣にあわせて無理のないトレーニングメニューをご提供する安心で安全のマンツーマンプログラムであり、非常に効果がでやすいという特徴があります。 フィットネス先進国の本場のアメリカでは、「トレーニングといえばパーソナルトレーニング」というほど認知度が高く、高齢の方から小さなお子様まで一般の方でも当然のように自分専任のパーソナルトレーナーをつけています。 日本でも近年、体の意識の高まりと効果の高さから、年齢、性別、職種を問わず、パーソナルトレーニング人気が急速に高まってきています。 整骨院・パーソナルトレーニングジムではそれぞれ個々の状態、さらには要望にあわせながら最適なトレーニングやコンディショニングをご提供します。