腸病毒指的是一群病毒的總稱，包含克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類，每一個種類還可分為多種型別，總共有數十種以上，這群病毒可以通過人類胃酸的屏障，在腸道黏膜生長繁殖後在滲入血管，經由血液傳染到身體各部位，因此稱之為『腸病毒』。

台灣氣候溫暖潮濕，適合腸病毒生存，以夏秋兩季為主要流行期，腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道（糞-口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，也可經由接觸病...

新的一年將來臨，#安禾診所 願您擁有健康幸福的366天！

在跨年夜這充滿希望的時刻，讓我們攜手迎接新的一年，擁抱更多的幸福和成就
願您在即將到來的2024年，每一天都充滿笑容、活力充沛，達成所有美好的期待與目標

感謝一直以來對本診所的支持，#安禾診所 來年將繼續致力於提供優質的醫療服務

新的一年請繼續我們攜手共創更多健康美好的時光

祝願您 2024新年快樂，萬事如意

冬至 ❄ 呷圓圓 好團圓
營養師不免俗要在節日提醒大家，過節會讓生活更有儀式感，但也要注意進食的份量，以免吃下過多的熱量造成身體負擔。

✨營養師的湯圓聰明吃秘訣傳授給您！

🍀 #無餡紅白小湯圓
傳統紅白小湯圓10顆熱量約70大卡，相當四分之一白飯，建議每次吃不超過20顆且湯底應避開濃糖水。
📌建議可以搭配天然的桂圓、枸杞、薑汁來提味，保留食物原本的風味也減少甜湯熱量， 或者學營養師新吃...


明天是11月12日，也是 #醫師節
在這特別的日子裡，讓我們向辛勞的醫護人員致以最深的謝意，他們總是在我們最需要的時候，以專業的醫療知識守護著我們的身體健康，不論是平凡日子還是疫情期間，他們不畏辛苦，只要有需要隨時都能得到溫暖且妥善的照護。

#安禾診所 一直致力於提供專業的醫療服務，守護民眾的健康。
我們將持續努力，提升醫療品質、改善就醫體驗，努力成為社區的健康守護者，以溫馨的醫療照護和舒...


#粉紅十月 #乳癌防治月

乳癌是國人十大癌症第4名，但其實可以透過早期檢測來預防！乳癌不分性別，男性身體同樣擁有乳腺組織，雖然罹患率相比女性來說較低，但也是有風險的，所以每個人都應該了解自身身體狀況！

#386項全功能尊榮健檢
帶您深入的了解自我身體狀況，完整分析身體所欠缺之營養素及器官功能等問題，除了基本身體檢查、血液檢查外，更含有【癌症風險評估】

乳癌在早期階段是有治愈可能性的，若...

活出「鎂」好生活，讓慢性病不再找上門！

在自然界中，有一種微量元素⚛，是人體不可或缺的，
它負責維持肌肉與神經功能、蛋白質合成、穩定心臟節律、強化骨骼、調節免疫機能等眾多用途。
而今天說的主角就是『鎂』！

曾有研究指出，攝取充足的鎂可以預防高血壓、心血管疾病及腦中風 等慢性疾病。
不可思議的是，鎂也與「糖尿病」有相關聯，因為鎂能改善胰島素的敏感性，有助於預防糖尿病。

⚠如果缺鎂會引發以下...

【國慶日連假休診公告📣】

㊗安禾診所祝您雙十國慶快樂，闔家健康！

安禾診所10/7-10/10適逢雙十國慶連假期間休診，
10/11(三)恢復正常門診與健檢服務，歡迎您提前規劃。

趁著假期給健康多一點時間，保持均衡的飲食，適量運動，與親人好友到戶外走走舒展身心。
健康不只第一
更是唯一

#安禾診所 #國慶連假 #公休 #休診 #愛國慶國

🍂2023年10月門診表更新公告🍂

秋風習習，萬葉紛飛，讓我們健康的迎接這充滿希望和優美的季節！
入秋季節，您會漸漸感受到日夜溫差的變化，也容易造成免疫力下降，進而引發皮膚、呼吸道過敏疾病等問題，
而最惱人的問題莫過於過敏造成的鼻塞、流鼻水等症狀了。

別忘了調整均衡飲食，多攝取季節的新鮮水果和蔬菜，並保持身體的健康，適量的運動和充足的休息，有助於維持良好的生活品質。

安禾診所一直以來...

🌕安禾診所 祝您中秋節快樂，教師節愉快✨

為您送上最誠摯的祝福，願您度過一個充滿幸福和溫馨的中秋節，同時也向所有教育工作者送上最真摯的感謝✨📚

在這個美好的時刻，讓我們一起品味美味的月餅，享受家人的團聚，並感受到溫暖的陪伴。健康是最珍貴的禮物，安禾診所一直在您身旁，為您守護健康之路。✨🏮

謝謝您的信任和支持，正如明月照亮夜空，我們為您點亮了健康的道路，安禾診所期待繼續為您提供專業的...

各位月餅愛好者！中秋節即將到來，這個時候，我們總是迫不及待地想要享受滿天的繁星和最美味的月餅、蛋黃酥！但在我們開始大快朵頤之前，讓我們一起補充 #營養知識——「#月餅熱量大揭秘」，然後跟隨Bella營養師的建議，讓你在這個中秋佳節享受美味更享瘦！

🥮面對月餅、蛋黃酥，即使是小小的一顆，也蘊藏著驚人的熱量。但別擔心，營養師為你提供了六大超能力秘訣，讓你在這個中秋節既能吃美味的月餅，又能保持身...

【中秋節休診公告📣】

親愛的顧客：
​
➤9/29(五)～9/30(六) 診所全日休診

為了讓我們的團隊能夠與家人團聚，
感受濃濃的節慶氛圍，
診所將於中秋連假期間休息。

💗提醒大家過節期間，多享受美味的月餅，
但要注意節制，避免過度食用糖分。
💗夜晚賞月時，記得小心蚊蟲叮咬，做好防護措施。

㊗願大家與家人共度溫馨的中秋佳節🌕
-
【安禾診所】​
🕰營業時間：星期一至星期六 ...

愛護自己，預防癌症：早期檢測的重要👇

•健康是無價之寶，而定期健康檢查就像是一面鏡子，可以幫助我們了解身體的狀況，特別是癌症疾病的提早發現。

#全方位的癌症健檢 帶您深入的了解自我身體狀況以及預防癌症 

#腫瘤標記篩檢不可少，這些篩檢可以幫助醫生檢測出多種不同類型的癌症，包括肝癌、腸癌、非小細胞肺癌、神經性細胞瘤、胰臟癌、卵巢癌、乳房癌、攝護腺癌、生殖細胞瘤、上皮細胞癌、鼻咽癌等。健康...

⛈開學了，腸病毒疫情又升溫！疾病管制署提醒，包括EV71型、D68型、沙克奇A型等不同型別腸病毒已在社區出現，要特別注意學童間傳播的風險，千萬不可輕忽。

什麼是腸病毒？如何判斷症狀？如何預防和治療？該如何保護自己呢？讓我們一起來了解吧！

#腸病毒是什麼？
🔍腸病毒，小RNA病毒科成員，寄生於腸道，引起腸胃炎、手足口病、心肌炎等。透過口腔、飲食、飲水、接觸受感染者都可能成為途徑。台灣濕熱的...

落實環境清潔，遠離登革熱的侵襲，你我一起來！

登革熱疫情攀升，交叉感染下罹患登革出血熱機率會大幅增高，務必做好確實防範，才能避免染疫！

「登革熱有哪些症狀？」

登革熱症狀：持續發燒（超過38度）、後眼窩痛、紅疹……
登革出血熱症狀：發燒、持續嘔吐、全身性出血症狀（牙齦、紫斑、血便……等）、昏睡休克
若出現登革熱疑似症狀，請儘速就醫並主動告知醫師旅遊史，才能阻斷傳播鏈，預防疫情擴散。

「...

#關愛女性 #接住健康的機會
今天跟大家談談心，聊健康。👩‍⚕👨‍⚕

女性健康，就像我們對家庭和自己的負責。然而，生活中偶爾的誘惑和不良習慣，可能使我們走向健康的邊緣，也可能在無意間影響未來的美好。

#癌症 發生的原因與基因、環境、飲食、生活作息及體重等有關，防不勝防！切勿輕忽。每一次的篩檢，都是對未來的一份保障。忙碌不是理由，緊張也不能成為藉口。讓我們用勇氣面對這個早期發現的機會，為...

🎉👨‍👧 父親節快樂！感恩守護我們的偉大爸爸 👨‍👧🎉

親愛的爸爸一直都是我們的榜樣和支持。在這個特別的日子裡，讓我們為您送上最深切的祝福，感謝您為家所付出的一切。總是將最好的都給了我們，而現在，是我們回報您的時候了。

小時候，您為我們遮風擋雨，給予我們無盡的愛與關懷；而如今，我們長大了，也懂得了愛與關心的重要性。為了讓您永遠健康快樂，讓我們回饋這份愛，為爸爸們守護健康！👨
...

🌀颱風來勢洶洶，安全第一！🌀
一起做好防颱準備措施，降低強風豪雨帶來的災情，保護生命財產的安全。

安禾診所提醒您：
☔️ 關緊家中門窗並確認牢固，沿海低窪地區預備充足沙包，避免積淹水災情。
🔌 避免戶外使用電器，以免發生觸電危險。
🛒 準備手電筒等防颱用品並儲備糧食和水，以防斷電或缺水情況發生。
🌪️ 避免前往山區、河川及海邊進行釣魚、衝浪及戲水等戶外活動，遠離危險地點。
🌪️ ...

炎熱的夏日，四處飄散著粽葉的香氣🍃，
如果說哪個時節能感受到古色古香，那一定少不了『#端午節』。
󠀠
傳統的 #肉粽 一直是端午節的必吃美食，
自古傳承的粽子，也隨著時代的演變種類越來越豐富。
󠀠
常見的粽子有北部粽、南部粽、潮州粽、客家粽、鹼粽、豆沙粽等，
而鹹粽通常會以花生🥜、香菇🍄、蝦米🦐、鹹蛋黃🥚、滷肉🥩等餡料為主，
有些人甚至會再添加自己喜歡的餡料，可以說每個人做出來...

｜粽夏端午‧人人和樂｜
󠀠
願這個端午節
帶給您豐盛的收穫，如粽子般糯潤甘甜；
帶給您健康和平安，如蓮葉般綠意盎然。
󠀠
安禾診所 全體同仁 敬祝各位端午節快樂

女孩子每個月總有幾天特別不舒服... 😔
身為女性，面對經痛可以說是家常便飯，不過每個人的經痛症狀不同，有些人會難受到在床上打滾，也有人會冷汗直流、頭痛劇烈。
󠀠
每月必『經』之路，想告別經痛，首先要先了解為什麼會經痛！
󠀠
▍⭐經痛分為兩種 ❗
󠀠
🚩「原發性經痛」
指無病理疾病所產生的疼痛，源自子宮釋放前列腺素，使子宮肌肉強烈收縮。
󠀠
🚩「續發性經痛」
因疾病所導致經痛，如...

🌱《#端午節連假休診公告》🌱
󠀠
再過幾天就是端午節連假了🛶
每年的六月也是品嚐最多粽子的月份，不過用糯米做的粽子屬於高油脂、高熱量、高鈉的「三高食品」，吃多容易造成脹氣與腸胃不適。
󠀠
所以，好吃歸好吃，大家還是適量品嚐就好囉！
󠀠
6月22日（四）至 6月25日（日）適逢端午節連假
提醒各位注意休診時間~
󠀠
疫情再度升溫，大家出外遊玩也要注意安全並帶好口罩做好防疫措施呦！
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活出「鎂」好生活，讓慢性病不再找上門！
󠀠
在自然界中，有一種微量元素⚛，是人體不可或缺的，
它負責維持肌肉與神經功能、蛋白質合成、穩定心臟節律、強化骨骼、調節免疫機能等眾多用途。
而今天說的主角就是『鎂』！
󠀠
曾有研究指出，攝取充足的鎂可以預防高血壓、心血管疾病及腦中風 等慢性疾病。
不可思議的是，鎂也與「糖尿病」有相關聯，因為鎂能改善胰島素的敏感性，有助於預防糖尿病。
󠀠
⚠如果缺...

健康，是女人一生中的重要議題。
女性朋友因為身負著乳育下一代的使命，因此生殖器官的功能與作用相當複雜，
假如身體如果有任何風吹草動，都要警惕這是不是婦女病帶來的警訊🚨❗
󠀠
有些女性因為長期腹部脹痛，一直以為是消化不良導致，於是自行到藥房買腸胃藥吃💊，
直到開始出現「#經期不順」及「#頻尿」問題，決定去醫院徹底檢查一次，沒想到已經是 #卵巢癌 末期😣。
󠀠
#卵巢癌 又稱為『寧靜殺手...

5月31日是世界無菸日🚭，2023年世界衛生組織以「我們需要的是食物🍎，而不是菸品🚬」為主題，鼓勵世界各國政府终止對菸草種植的補貼，支持農民轉向種植可持續生產的作物，改善糧食安全和營養，並為防止荒漠化和環境退化而努力。
󠀠
菸品除了對經濟及環境的影響外，對民眾健康的危害更是不勝枚舉。尤其近幾年電子菸的崛起，國內青少年電子菸使用率逐年升高，所幸菸害防制法修正法已於今年3月22日正式施行，...

曾有一句話「睡覺睡得好，生活免煩惱✌️」
不過，想要得到良好的睡眠品質卻不是一件容易的事。
​󠀠
當失眠問題如影隨形，那到底是什麼原因造成？我們又有什麼方法可以解決？
󠀠
此次有請高禾醫院『睡眠門診』 #鄒宜庭 醫師，分享如何利用 #整合醫學，從一開始檢視失眠患者平時的睡眠習慣，必要時使用生理檢測儀紀錄「#睡眠心律」與「#呼吸狀態」，到後續以檢測評估，是否有 #生理失調、#腸漏症、#過敏原...

▍夏天潮濕又悶熱🥵，女性朋友要如何避免陰道炎找上門呢❓
󠀠
私密處長時間悶在濕熱的環境中，容易因為陰道分泌物的增加、顏色氣味的改變，出現搔癢或產生灼熱、疼痛感等問題而引發陰道炎。
󠀠
🔍一般常見的陰道炎分為以下三種🔻
󠀠
🔸「細菌性陰道炎」
陰道菌叢遭到破壞，過度清潔，酸鹼度改變，進而造成陰道細菌感染。
症狀：分泌物白帶增加、灰綠色分泌物、出現魚腥味、外陰輕微搔癢、疼痛。
󠀠
...

#明天就是一年一度最溫馨的季節
你有多久沒擁抱媽媽對她說句「#母親我愛你💗」了呢？
󠀠
翻開過往的相簿，看向年輕時的媽媽滿臉笑容抱著兒女的照片，
在鏡頭的每一個角落，留下的都是愛與溫情的幸福回憶。
󠀠
雖然隨著時間流逝，母親的臉上也開始出現歲月的痕跡，
但母親對我們的照顧和關愛卻永遠不會停止。
󠀠
媽媽們往往身兼家務與工作，長期累積壓力疲勞，健康難免亮起紅燈。
溫馨的母親節，身為兒女記...

🌸乳房呈現了女性之美，也代表了母親的照顧、愛護、撫育與滋養子女的象徵。🌸
󠀠
乳房內布滿大大小小的血管、淋巴管、淋巴結等，因此一旦罹患乳癌，癌細胞容易擴散到其他器官，不僅是乳房上的病變，也會影響其他器官，危害生命。
󠀠
很多人都知道，女性罹患乳癌的機率，會隨著年齡增長或身上擁有乳癌遺傳基因等因素升高。但就算家族裡沒有任何癌症史，還是會因為『飲食習慣』及『環境因素』成為 #乳癌高風險族群...

▍女性生理期來，經血過多造成頭暈、貧血，吃素是不是就容易缺鐵呢🤔？
󠀠
很多人認為，貧血時就應該吃牛肉或豬肝來補充鐵質，也有一派說法是『吃血補血』，利用豬血、鴨血來達到補血效果。不知不覺就有人產生吃蔬菜是不是就容易 #貧血 的想法。
󠀠
其實，蔬菜中有許多含鐵量豐富的食物，營養價值甚至比肉類還高！
󠀠
🔻 下圖推薦幾樣健康蔬食，幫妳補氣養血 🔻
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🌱《#勞動節連假休診公告》🌱
󠀠
五一勞動節來了，大家再忙再累也要記得停歇~
󠀠
4月29日（六）至 5月1日（一）適逢勞動節連假
提醒各位連假期間本院休診，避免大家看診撲空。
󠀠
外出出遊期間，大家也要注意安全並做好防疫措施！
休假期間也記得規律用藥，並提前至醫院領藥，以免連假期間無藥服用呦~
󠀠
安禾診所祝您連假愉快！
󠀠
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【安禾診所】​
🕰營業時間：星期一至星期...

安禾診所『預防醫學』的領導品牌。

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