朝晩の寒暖差が出てきましたね。肩が上がらない朝や、リモートで同じ姿勢で蓄積した疲労にEMS✨ 肩周りって、沢山の筋肉の通り道なんですよ‼️ 道幅狭くなると赤血球さんも渋滞しちゃいますね✨ 夜も眠れないくらい痛みが出る前にメンテナンス必要です😊#自宅トレーニング #筋トレ　#筋肉は裏切らない　#五十肩　#首肩の痛み　#腕の痛み　#鍼もやってます　#鍼灸師　#柔道整復師　#インソール　#シューフ...