こんにちは ぽかぽかと暖かく過ごしやすい気候となりましたね いかがお過ごしでしょうか？ さて、この度は健康情報誌『Life』のお知らせです 今月は「ストレッチで今日もはつらつ」です お悩み別・部位別のストレッチ方法が掲載されています 体をほぐして春の到来を全身で楽しみましょう