つま先立ち座りしてませんか❓ これが原因で膝、腰痛の方が非常に多いです。 今日だけでも子供入れて３人💦 つま先に問題を抱えていました。 椅子に座る時は、 ちゃんと足裏を床に着けてください‼️ ちゃんと座ってないのに病院や整骨院、整体行っても良くなりません。 痛みを作り出してるのは実はあなた自身です🙀 気を付けてくださいね‼️