❄#大寒 護心養腎防寒 ❄大寒適逢冷氣團寒流，此期間務必盡守冬藏之道，早睡晚起，尤以下周氣象預報還可能下探6度，務請準備好防寒，天氣寒冷對血管帶來負擔，頭部尤其要緊，避免腦梗塞發生。 🔰大寒節氣養生首重護心養腎防寒，肝腎同源，精血同生，大寒經絡循行職司足厥陰肝經，一日裡子午流注經絡循行來看，足厥陰肝經循行的時間是在凌晨1點～凌晨3點，中醫理論「人臥，則血歸於肝」，在最重要的黃金排毒時間...