去る9月9日に、日本コアコンディショニング協会の岩崎会長による特別勉強会が名古屋で行われ、スタッフとして参加しました。 50名を超える参加があり、その中でストレッチポールを使った基本のエクササイズである「ベーシックセブン」のデモ指導をさせていただきました。 普段はほぼパーソナルなので、大勢の前で行うのは緊張もしましたが、無事に大役を務めることができました。 岩崎会長の講義ではコアコンディショニ...