#足底筋膜炎　＃核心肌群 【知識】常跑步易腳跟痛？ 足底筋膜炎與核心肌群太弱有關？ 醫揭1運動加強核心穩定 「足底筋膜炎」是許多跑者的惡夢💀 到底是什麼原因容易誘發病症？ 又有哪些方法可以減緩疼痛？避免復發？ 完整文章👇 https://reurl.cc/Ge7Q5A 更多相關報導盡在 #跑步筆記