#初老症狀 #飲食 #抗老 【知識】剛過30歲身體毛病就一堆？ 營養師曝：這樣吃對抗「6大初老症狀」 身體接近 30 歲 感覺有很多小毛病開始跑出來💦 可以補充哪些營養🍌🥑🥬🦐🥛 來改善症狀？ 完整文章👇 https://reurl.cc/2EZ8yr 更多相關報導盡在 #運動筆記