วิธีทานคอลลาเจนให้ได้ผล 1.ชนิดคอลลาเจนที่ดีคือ ไฮโดรไลซด์คอลลาเจนไตรเปปไทด์ หรือ คอลลาเจนไดเปปไทด์ 2.ปริมาณที่ทานคือ -ไฮโดรไลซด์คอลลาเจนไตรเปปไทด์10,000 มก./วัน -คอลลาเจนไดเปปไทด์ 5,000 มก./วัน 3....