􀁠暦年齢は増えても体年齢は減っていくコンテスト􀁠

いつもニコニコがんばったで賞　を受賞されたＡさま􀂱

いつもスタジオでステキな笑顔をありがとうございます􀀁
受賞おめでとうございます！！

マシン見直し月間、来週以降の予約時間になります􀀭
お電話もしくはスタッフまで􀀊

􀂲マシン見直し月間􀂲始まりました！

今月は新しく来たマシン「オールインワン」を
使ってマシンの使い方の見直しをさせて頂いております􀂯

会員さまお1人１回ずつ１５分程度マンツーマンレッスンを受けていただく予定になっております􀀊

マンツーマンの為、予約制になっておりますのでまたご都合のいい日をスタッフまで
教えてくださいませ􀀭􀀭

この機会にマシンの使い方を見直して
いつもより効果を...

🌼暦年齢は増えても体年齢は減っていくコンテスト🌼

スタイルが良くなったで賞を受賞されました
Sさまです💕💕

3ヶ月で体脂肪率-3.5%、筋肉率+2.6%という
すばらしい効果を出されました！！

受賞おめでとうございます✨✨

これからも健康にスタイルアップできる
Jサーキットで楽しく運動のサポートさせてくださいね❣️

毎年恒例になっておりますイベント
今年は「Jの歴史」で色々な島をめぐって頂きました。

最後の難関の輪投げで見事パーフェクトされましたF様􀀭
パーフェクトはお二人だけだったので、本当に凄いです􀀊

F様、おめでとうございました􀂱

https://ameblo.jp/jcircuit-katata/entry-12488920976.html#_=_

コンテストにご参加くださったSさま♡

油ものを控えたお食事でがんばってくださいました😃✨✨

体脂肪、体重ともに減っておられて、
筋肉率もアップ􀀭􀀭

頑張ってご参加くださってうれしいです！
ありがとうございました􀁠


S.I　様
コツコツ頑張ったで賞􀀭

体脂肪－1.8％、筋肉＋0.5％、体重－0.3㎏

いつも頑張ってエクササイズをされてました􀂍
また、自宅でもスクワットなどをしておられたそうです􀂲

おめでとうございます！

先日Jさんのパーソナルレッスンを受けてくださった
廣瀬さま🌼

before→afterのお写真をのせさせて頂きました✨✨
バッチリ効果がでてくださってますね♥️

Jさんのパーソナルレッスンにご興味のある方は
お気軽にスタッフまでお声かけくださいね😃🎀



今月１２日にリクエスト曲が流れます♪　
ぜひぜひ運動しにいらして下さいね(*^-^*)

すみません！　練習させてもらいました(///▽///)

今月のカレンダーです􀂲今月は会員様の音楽リクエストの日もあります􀂹
ぜひお店にいらしてくださいね􀂳
初めての配信なのでテスト配信です笑

Jサーキット堅田

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