おはよう御座います☀️ 今日でBSPダイエット1１日目❤️ 体重も−1.9キロ！一日0.1キロは落ちるので明日で−２キロ達成予定です！！ 11日間やってみて！！ 途中お酒2回！ケーキ1回食べちゃいました😂笑 でも、食べちゃた時の対処法を知ってるからすぐリセットします❤️ これが、身につくだけでリバウンドの無い最後のダイエットが出来るのです！！ BSPダイエットでは痩せるだけでなく、リバウンド...