おはようございます。 ご自宅での過ごし方も少しづつ改善して頂けると結果につながりますね！！ 自宅での過ごし方も御提案させて頂きます♪ . . そして1番大事なこと！！ 半年後の今もリバウンドしてないです♪ . . リバウンドの無い綺麗な引き締めダイエットはWin-Winで❤ . . 年齢、体型は関係ない！！ . . アフター写真撮り忘れ💧 また、投稿しマース🙂