バストデコルテケア前編 動画をアップしました。 まずはバストの土台をしっかりケア 肩甲骨 小胸筋 肋骨を整えていきます。 簡単なストレッチですが、 代謝もぐっと上がります。 長時間同じ姿勢でいる方 疲労感が取れない方 深呼吸が難しい方 寝つきが悪い方にお勧めです。 是非一緒にしてみて下さいね。 https://youtu.be/96zRubNbJnk 今日も美人な1日を❤︎