少し早いクリスマスプレゼント🎁 ストレッチで寒い冬も乗り切ろう!! だんだんと寒さが増してきましたね。 ストレッチで体の中からあたたかくなりましょう🙌🏻💓 ストレッチはとっても簡単！ 姿勢が楽になるだけでなく、腰痛や様々な不調の予防につながります。 ぜひ一緒に体を動かしましょう！ -------------------- 冬季休業のお知らせ 12/30-1/6 1/7より通常営...