【初心者、女性に優しいジム☺️】 ベイサイドジムでは、トレーニング初心者の方や女性の方でも気軽にバーベルトレーニングができるように様々なアイテムをご用意しております😊↓↓↓ ①プレートは一般的なジムだと2.5キロ刻み、5キロ刻みで重量を増やすのが普通ですが、0.5/1/1.5/2キロのプレートがあるので、1キロずつ細かくバーベルの重さを増やすことが可能です🤗🤗🤗 ②一般的なジムで...