健身工廠 Fitness Factory

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【健身工廠10月運動新知-健身比賽簡介】 sticon 比基尼Bikini 比基尼女孩競選方式為走秀,於舞台前端展示正面及背面。 評分標準為身型比例,對稱性,及肌肉張力。 自然且有自信的呈現自己是非常重要的。 sticon 形體Physique 評分標準為對稱性,肌群輪廓,相對比例,要求美感。 相對於健美,過多的肌肉會扣分。 sticon 健美Bodybuilding 要求最大化的肌肉量及肌肉切割度。 對稱性及肌群形狀也非常重要。 根據你的興趣及現有身型選擇適合的比賽類型。 譬如你目前擁有一般的肌肉量,想參加形體比賽。 要具有競爭力,你會至少需要一年的 ...See More
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強身為強國之根基 相關研究證實運動能有效促進人民健康,體育發展程度更是國家現代化及國民生活品質的重要指標,因此先進國家莫不投入大量資源支持運動賽事或廣建運動場館,健身工廠提供優質健身環境將促進人民健康、宣導正確運動觀念做為設立之宗旨,於2006年自高雄地區發跡起源,以國際視野打造南台灣第一座獨棟專業運動會館並積極推廣運動社區化、生活化,更實質回饋在地公益活動與贊助運動項目發展如龍舟、健美、網球及足球隊…等,訂立實踐帶動地區性運動風氣,建立專業與正確健身觀念之目標,並衍伸發展養「身」概念為主的人體工房SPA…See More
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