生理前の新習慣！ 「寒いな・・・」と感じたら 身体が冷え始めてる証拠！ 40分間座っているだけで、じわーっと汗が出てくるよもぎ蒸し！ 生活習慣や食習慣から、体の中に毒素を溜め込みやすくなってしまっている現代。 よもぎ蒸しで体を芯から温めることで体内環境を活発化させ、体の中に滞ってしまっていた老廃物や毒素を汗とともにデトックス（排泄）させる効果があると言われています。 さらに、腸の血行を良...