今日は女性に多い悩み「むくみ」について。 むくみ解消のためのケアといえばリンパマッサージ。その具体的な効果とやり方についてご紹介します。 リンパマッサージとは、カラダのリンパ液の流れを良くして体内からいらなくなった水分や老廃物を外に出すためのケア方法です。 【リンパケアの効果】 浮腫みの解消だけでなく、お肌のトラブルの解消や予防。そしてリラックス効果があるため心のストレスも軽くなります。 【ゆ...