本日は、猫背と肩こりの関係についてです！ 猫背が肩こりの原因となるメカニズム 猫背になると、肩が内側に巻き込み、首が前に突き出る姿勢になります。 この姿勢では、以下のことが起こり、肩こりを悪化させます。 １，筋肉のバランスが崩れる 猫背になると、肩や首の筋肉が常に緊張状態になり、血行が悪化します。 ２，神経が圧迫される 首の神経が圧迫され、肩や腕にしびれや痛みを感じることがあります。 ３，呼...