はるグループ勉強会‼️ 今月の勉強会はギックリ腰! ギックリ腰のお客さんが多い！ 最近ギックリ腰が流行ってるのかなぁ〜┐('～`；)┌ 身体 仙腸関節の可動、仙骨の傾き、尾骨、腰仙関節、腰椎椎間関節、後頭骨環椎、ふくらはぎ アキレス腱のテンション、大腰筋、腹膜 筋膜の拘縮、内臓などなど 栄養 鉄分 ミネラル不足(CA.MGなどなど) 暴飲暴食 ダイエット 食生活 食後は特にお気...