こんにちは！total body salon N　高橋です！ 今日も「肩こりに効果アリ！1分でできるセルフケア」を紹介します♪ 今回はダンスみたいな感じで楽しくできますー！！✨ 音楽をかけながらノリノリでやるとすぐにほぐれます💪 ちょっと不思議なダンスなのでみてるとめっちゃ楽しいです！笑 salonN　高橋