おはようございます😊 ご覧いただき、ありがとうございます💓 ⚫️5月21日発売『痛みが消える　自力整体』の予約について 今井書店へ予約してますので、購入予定の方でまだ予約されていない方はご連絡下さい。追加予約しておきます。 ⚫️ 自力整体は「ゆるめて、ゆすって、広げる」 自力整体は、ポーズをとるものでもなく、ストレッチをするものではありません。 ゆっくり息を吐きながら軽く筋...