おはようございます😊 ご覧いただき、ありがとうございます💓 ⚫️『痛みが消える　自力整体』もう読まれました？ 5月21日に発売された矢上裕先生の新刊『痛みが消える　自力整体』もう読まれましたか？ 「この痛みはこの筋肉が緊張しているので、その筋肉をほぐして身体の歪みを取り除いていきましょう。」と症状別に痛みや不調の治し方が姿勢や筋肉のイラスト付きで説明してあるので、とてもわかりやす...