💭 ＃FOMO是什麼？ FOMO，全名是 Fear of Missing Out，中文翻作「＃錯失恐懼」。 在社群媒體普及的時代，我們每天都被大量動態刺激 看見別人的生活總是精彩又豐富 更容易產生「我落後了」的錯覺🥹 ⚡ ＃FOMO帶來的影響？ 短時間內，FOMO 可能會讓人更積極參與社交、追求體驗 但長期下來，它會悄悄削弱我們的專注力與自信。 這種焦慮，可能讓人不斷滑手機、甚至在獨處時感到...