寒いですね～! 今の時期、冷え症でお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 冷え症といっても、タイプは様々。 一般に冷え症に良いとされる対策が、本人に合っているかどうかが、とても大切 タイプによっては、よく言う「重ね履き靴下」が冷える原因になっていたり、 生姜のお茶が体に合わなかったりします。 何かを改善する時はまず、ご自身の体質を理解する事が近道になりますよ。 12/29~1/3...