【東洋医学的温めポイント】 よく、冷え症の人はお腹を温めるといいよ。といいますよね。 特に丹田は精気を蓄え、気力を充実させる。といいます。 ちなみに、消化器系が冷えている人は神闕というツボ(おヘソ)を温めると良いです。 今は、大きいカイロもありますので縦にカイロを貼りますと、両方温められますよ。 セルフケアは、手軽で簡単がいいですよね。ただカイロをはるだけのセルフケア。是非、取り入れて下さいね