現在妊娠中の方、産後1年以内の方必見❣️ ワークショップ開催決定❣️ "産前産後の身体の変化を学ぶワークショップ" 楽しいお産にする為のマタニティライフの過ごし方や、産後の身体と向き合いながら育児を楽しむ方法など。もちろん、自宅でも真似できる基本のヨガポーズも実践します⭐︎ パートⅠは 9月20日(金)12:00〜13:15 ビーフラット会員様以外の方でも、参加条件に合っていればどなたでもご参...