【諮商心情分享-誠實面對自己】 作者：卡皮巴拉 - 人只要稍微有在認真工作，就一定會遭逢各種巨大的壓力。偏偏這個社會有一派聲音，喜歡讚頌人要有強大的抗壓性，有意無意的視扛不起壓力的人是脆弱草莓。過去的我大概是內化了這樣的看法，以至於在面臨困難的時候，習慣將壓力一波又一波往肩上攬，一昧要求自己必須強大。 扛不住了，就開始看扁自己: 我怎麼這麼沒用?這麼一點點事就不行了，我...