おまた講座？ひめトレ？何それ？ってみなさん思ってませんか？ お産を経験したママさんの骨盤はとってもダメージを受けているんです。 自分の事は後回しで育児や家事を頑張ってしまい身体のあちこちが悲鳴をあげています。 そうは言っても子供がいると整体などにそうそう行けませんよね。お家で楽々1分座るだけで体が楽になる。 5分でウエスト‐○○㎝⁈過去最高11㎝噓のようなホントの話…そんなエ...