運動も中々できず、遊びにもいけず、大人も子供も自粛疲れがピークを迎えているかも知れませんね。 しかし、そんな時だからこそ生活リズム を整え、身体のバランスも整えてウィルスに負けないように免疫力を維持しましょう！ 自粛疲れ解消ケアのブログを書きました。 参考にしてみて頂けると幸いです。 https://092seikotuin.hatenablog.com/entry/2020/05/14/...