朝、目が覚めたときに腰が痛くてすぐに起きれない。 起き上がれたけど動くのが辛い だけど、動いているうちに痛みは落ちついてくる そんなお悩みはありませんか？ そんな方のお役に立てばと思い ブログを書きました。 参考になれば幸いです。 https://092seikotuin.hatenablog.com/entry/2020/06/10/%E6%9C%9D%E3%80%81%E8%B5%B7%...