ひざと股関節を滑らかに動かすセルフケア 7月10日は、潤滑油の日です 日付は潤滑油の通称「OIL」（オイル）を反転させると「710」に見えることから。 潤滑油は、機械などで動きのある部分におこる、摩擦を軽減してスムーズに動かすために挿します。 人の身体にも、ひざや肩にヒアルロン酸を注射するのは同じような目的があります。 詳細は、ブログをご覧ください。 https://092seikot...