愛長照

愛長照是一個以支持照顧者為主的關懷平台， 由八福銀髮服務股份有限公司所創立， 我們提供照顧相關資訊以及照顧者交流園地， 幫助照顧者解決照顧上問題， 讓照顧者不再感到孤單☺️

帳號簡介

你的肌肉銀行：存多少才能退休？-增肌營養講座
💪你的肌肉銀行，存夠了嗎？

很多人以為「老了自然會變虛弱」，
但其實肌肉是可以提前存的，就像存摺一樣。

這場【增肌營養講座】要帶你了解：
✔️ 為什麼肌肉就是你的退休本
✔️ 教您輕鬆補足肌肉需要的營養
✔️ 怎麼動才能真正存肌肉？簡單運動日常輕鬆做

📅 時間｜115/04/11（六）09:00-11:00（08:45開始報到）
📍 地點｜...

【想聽聽 照顧者的想法】

愛長照團隊陪伴照顧家庭近十年，最近決定打造一個「照顧者神隊友」計畫。我們準備了：

👉 突發狀況能秒查的「照顧手冊」
👉 半夜焦慮能隨時發問的「AI 工具」
👉 遇到難關直接找「專家諮詢」的管道

資源都備妥了，就擔心我們是「閉門造車」，做出來不是大家真正需要的？

因此，在正式推出前，我們想先確認一件事——
你現在最卡的是哪一關？

不論你是照顧者或是替未來做準...

照顧長輩，你最在意紙尿褲哪一點❓
愛長照徵求400位照顧者試用尚美德兩款尿布，發現選對紙尿褲，真的能讓照顧「差很多」。

💬家屬真實見證：
「母親有肌少症也能自行穿脫，維持了她的自尊心，沒有異物感！」
「吸收力很好，搭配小尿片一整晚也安心，消臭抗菌效果也令人滿意！」

看看其他照顧者怎麼說，找到更省力的選擇
👉https://www.ilong-termcare.com/articles/oQ...

#數千人關注的好康  #想收穫影片最後的照顧錦囊嗎？

我們將團隊的社工師、護理師、營養師的多年實戰收穫，製作成多款的表單，有資源分析表、引導照顧者、家屬思考照顧選擇、紀錄表等等型態，很適用在照顧生病、年邁家人的家庭唷！

✨輕鬆點選照顧的狀況，就可收穫表單：
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把一些資料準備在手邊，免得未來遇...

「不好意思，我老公還沒65歲，我可以申請諮詢嗎？」
​
😉 親愛的照顧者們，星雲計畫諮詢 沒有限制年紀喔！
​
我們很清楚知道，#照顧的發生是無法預期，只要是有照顧家人的問題，想找個人諮詢、想問除了長照還有什麼資源、照顧技巧的學習.....，都歡迎預約諮詢。
👉 https://reurl.cc/yKV8NM
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💁通常是年輕子女來詢問中年的父母，或是中年夫妻某一方生病、出意外，又因為許多社...

每天早安晚安，分享生活點滴，還時不時傳照片給你。
小心！甜言蜜語的盡頭，是你的銀行存款餘額見底。

⚠ 熟齡情感詐騙警訊：
感情進展過快
拒絕見面或視訊
提及金錢援助
傳送不明連結

3 不原則：
❌ 不輕信網友的財務需求
❌ 不孤立做重大決定
❌ 不急於投資
分享給長輩，提防假交友真詐財
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😱 AI詐騙超進化！假親友視訊、假客服來電，長輩最容易上當！

自保3招學起來： 
1️⃣ 視訊畫面怪怪？ 
要求對方轉頭或揮動物品，AI假臉會露餡！
2️⃣ 可疑未知來電？ 
掛斷向當事人、單位查證！
3️⃣要求緊急匯款？ 
問私人問題確認身分，別急轉帳！

分享給家人，幫長輩遠離詐騙！
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👵👴長輩的皮膚，比你想像的脆弱！
❗小小的摩擦就破皮、貼個膠帶就紅腫... 這些看似小事，卻可能嚴重影響長輩生活品質與你的照顧負擔！

💡這篇高齡脆弱皮膚照護指南超有料：
✅ 認識高齡脆弱皮膚的五大特徵
✅ 避開居家照護中常見的醫材傷害
✅ 從洗澡、保濕到預防傷口惡化的實用對策
✅ 傷口發生時，如何選擇適合的敷料與膠帶

分享給更多照顧者夥伴
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這週末要去哪裡走走呢？專屬「三明治世代」的神救援來啦💛

專為照顧者設計的【三明治生活節】，將在 11/8(六) 暖心登場！
💖 三大亮點，讓你的週末重新充電：
① 三明治生活市集｜免費照顧諮詢與用品體驗，生活難題有解方。
② 公益轉轉樂｜$100 試手氣！AirPods4、行李箱等大獎等你轉回家。
③ 百分百共樂論壇｜6 位重量級講者，帶你超前部署「有力量的生活」。

這個週末，請把時間留給...

🌟 別錯過！「免費」長照專家面對面諮詢機會！

你還在自己苦撐找答案？長照 3.0、換季難題…我們直接把專家帶到你面前！

【星雲計畫】將在【三明治生活節】現場，提供「一站式照顧諮詢服務」

💡 現場免費諮詢、不用預約！可以討論資源申請、福利補助、照顧技巧、照顧壓力都可以唷！

🎁 攤位還準備了互動小遊戲與限量贈品，還能順便逛論壇與公益轉轉樂唷！

也期待曾經申請過星雲計畫的大家，能來找我們...

🎉 $2,200 暖心禮包＋論壇門票免費送！
三明治生活節 × 百分百共樂祭抽獎開跑 ！

✨ 全台第一個為照顧者而生的生活節，11/8（六）華山文創園區登場。活動包括：三明治生活市集、互動福引機、跨界論壇，一次體驗照顧與生活的更多可能！

✦ 抽獎獎品 ✦
🎁 論壇門票＋暖心禮包（市值 2,200 元）× 10 名
🎁 暖心禮包（市值 1,000 元）× 10 名

✦ 抽獎方式 ✦
1....

【免費體驗 🌱59種蔬果力綠拿鐵】
三餐外食？長輩沒胃口？沒時間備餐？

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= 補足59種原型食物營養！
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9/24（三）19:30，別忘了！ #免費收聽>>愛長照線上照顧小聚。

主題：【陪伴居家高齡長輩好好吃飯，掌握備餐技巧，照護更輕鬆】
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「長輩沒胃口，煮什麼才營養？」
「吞嚥困難只能吃糊餐嗎？」

別再為備餐煩惱！這場免費線上小聚，營養師將教你 👉
✅沒胃口、牙口不佳的飲食解方
✅省力、營養軟質餐製作秘訣
✅特殊疾病 備餐指南&長照3.0居家營養

📅9/24 本周（三）19:30-21:00
👉當天線上直播連結：
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👉免費報名：
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「半夜側漏床單濕掉，影響睡眠…」
「出去玩也擔心來不及去廁所漏尿…」

其實只要選對紙尿褲，就能解決！
✅【復健方便褲】適合行動自如的長輩，合身不卡卡
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【免費講座】你的肌肉銀行：存多少才能退休？
肌肉就是健康老後最重要的存款！
這場講座帶你認識增肌營養，還有椅子運動體驗，不論年齡都能輕鬆參與～

📅 時間｜9/22 (一) 10:30-12:00
📍 地點｜伊甸基金會好鄰安康店（豐原區永康路286號）
🎤 講師｜衛福部認證運動保健師  陳婕婼 圓圓教練

✔️ 現場免費試引【3重優蛋白】、小驚喜禮物
📌 名額有限，立即報名！
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📢【免費線上講座】8/14(四) 19:30-21:00 
在家就能學！熟齡理財規劃&防詐技巧
FB搶先報名(按"參加"才會收到通知喔~
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本次小聚邀請專注50+高齡詐騙防範與財產保護的【吳挺絹 律師】，和大家分享如何趨吉避凶守住財產安全。
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當家人使用鼻胃管時，你是否也擔心什麼時候能「吃回來」？軟質餐該怎麼準備才安全、又夠營養？

✨【免費實體講座】特別邀請 王若昱 營養師 現場解答你的飲食照顧煩惱。
📍 地點｜ 台北市羅斯福路五段214號2樓（多扶學堂）
🕒 時間｜ 8/30（六）10:30–12:00

歡迎照顧者、管灌家屬、對軟質餐與咀嚼力照顧有興趣的你！
搶先報名👉 https://url.ilong-termcare....

📢【免費線上小聚】
8/14(四) 19:30-21:00 ，FB搶先報名(按"參加"才會收到通知喔~)：https://www.facebook.com/events/1196718865473026/

「退休金被騙，還能拿回來嗎？」
「安養信託，財產保護可靠嗎？」

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😭腎友：「不是不想吃，是不知道怎麼吃？」

👊未洗腎者 營養補給神隊友
【桂格完膳 未洗腎營養品】適合：
想轉換其他品牌的營養品
✅尋找管灌或正餐替代營養品
✅偏好低糖少甜沒負擔口味
✅順口好喝不會腸胃不適

符合以下條件可申請免費試飲！
✅”尚未洗腎” 第1-5期腎友
✅醫護指導下已有控制飲食中蛋白質及鈉磷鉀攝取。

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👵原本約好帶阿嬤去公園散步，她卻說『在家就好』…
長輩因失禁問題變得孤單、不愛社交？ 

照顧長輩，不只是解決生理問題，更要懂他們的「心」。
✔️幫長輩選對能穿脫方便、不外漏的紙尿褲。
✔️透過溫柔對話、建立自立訓練，強化自信。

了解從「悶在家」到「願意走出門」溝通技巧
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【未洗腎營養品】免費試飲！
符合以下條件者都可以提出申請喔~

⭐慢性腎病第1-5期，尚未洗腎者
⭐診斷後及醫護指導下，已有在控制飲食中的蛋白質及鈉磷鉀攝取

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★慢性腎病第1-5期，尚未洗腎者
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📨何時可以申請 #星雲計畫？ 「現在」就是個好時機！
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「如果早一點求助就好了、早一點認識我們就好了」，每當我們收到這類的訊息：
​
📍一方面我們需要不斷檢討，為什麼總無法將服務讓需要的人知道；
​
📍二方面心疼著大家，在這之前生活的混亂、照顧壓力是多麼大。
​
星雲計畫 沒有什麼申請門檻，只要你是 #照顧者、只要你的家中有照顧的情況，
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✅你想要改善現況
✅你想知道更多照顧資訊
✅你的...

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✔ 專為未洗腎的慢性腎友設計
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📌飲食有限制，也能吃得營養、有活力

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#給照顧者 🗣「其實，你只需要一位理解你、懂照顧的人，幫你理一理。」
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有的人聽到這句話，眼眶就不禁濕了，「😭是啊！照顧好累，積著好多的壓力與焦慮，這些都是自己要想辦法。」
​
🫂理解照顧者的難處，對我們的 #照顧管家 來說，不僅是「感同身受」，而是「我們也是照顧者」，許多人也和你相同，正走在照顧的路上，或是曾經也是披荊斬棘經歷過。
​
也因為如此，我們的服務過程，更能抓出照顧者真正的問題...

「這是騙人的吧！」、「怎麼可能那麼好？」、「會不會申請後要我付錢？」
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😅我是不是把你的內心話說出來了呢？
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#星雲計畫 推出至今2年多，我們收到許多這樣的回應。在現在充斥詐騙的社會，可理解大家的擔憂，但我們也想說：「大人！冤枉啊～我們的服務真的是 #免費 的。」
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看來需要呼叫接受過服務的照顧者，幫我們也澄清澄清🤣🤣🤣
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接續多數人的反應：「哇！那你們肯定...

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5大詐騙關鍵字千萬別上當：
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防詐 3 大守則：
✅ 拒絕陌生投資邀約
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