愛長照

《黃帝內經》認為人與自然息息相關, 在一年之中順應四季調養五臟, 可以促進身體健康。 每年的夏天越來越濕熱難耐, 想要安然度過夏日, 「清心養脾」是不可少的四字養生要訣。 而夏天的養生有三個重點:放鬆、養陽與除濕 要怎麼做呢? 👇請看今天的圖片和這篇文章👇 https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4112?utm_source=lin...

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