🌸愛美的女孩補充養顏美容的營養價值，都會想到白木耳。 ◆100公克的白木耳就有94公克的水分， 5.1公克的膳食纖維，以及豐富的礦物質和維生素。 ◆而白木耳含有特殊的植物膠質，具有保濕滋潤， 幫助皮膚水潤有彈性。 🧐小編今天來分享 銀耳花釀的創意吃法， 讓大家在春天的季節裡，有更多美顏的補充選擇。 ❶桃膠銀耳花釀 先把桃膠洗淨後下水約覆蓋桃膠的水量再多5公分，燉煮３０分鐘 ❗️（記得要...