【#歐典知識小學堂】大暑 ☀️ 炎熱的大暑來了！讓我們一起了解大暑的由來，並掌握適合的飲食習慣，養生度過這個夏日高溫！🌡️ 🔥 大暑是一年中溫度最高、陽氣最旺盛的節氣。在養生保健中，有著「冬病夏治」、「寒病夏治」的理念，意指在夏季應該治療一些在冬季容易發作的疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺症等陽虛症，暑期是最佳的治療時機。 🥗「散熱、補水」是大暑養生的重要原則。在飲...