2/14(火)、第11回「マネージャーSKILL UP基礎講座」を開催します。 今回のテーマは、 「明日からできる！スポーツ栄養学入門」です。 アスリートの食事ってどんなことに気をつければいいの？試合前の食事はどのように摂るべき？たんぱく質って大切？など、現場で使えるスポーツ栄養学の基礎から教えます。 みなさんは、パフォーマンスをアップさせる食事の摂り方ができていますか？本日は、簡単な○...