VERTEX丸鐵運動

《開學後 孩子課後新選擇》 在現今病毒眾多,讓孩子提升自身抵抗力才是預防生病的根本 .ᐟ .ᐟ 運動也能很有趣,以游泳、單車、跑步三項延伸各種訓練.ᐟ .ᐟ 「游泳」:水域環境安全觀念強化、調整泳姿增加小朋友水性 「單車」:平衡協調的養成,克服速度的心理壓力,提升孩子的抗壓性 「跑步」:身體素質訓練結合,提高耐力、速度、平衡和機動性 ———————————————— ✦訓練時段: 週三16:0...

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