【鉄は繊細なミネラル】 ⁡ 貧血に鉄剤を処方されたことはありますか？ 自分で購入した鉄のサプリメントを 摂っていますか？ そんな女性に知っておいてほしいこと🌹 ⁡ 私たちの体内で鉄の代謝は、 とても厳密に調整されています。 何故かというと、 足りないと貧血、酸欠、DNA合成の低下、 過剰になればヘマクロマトーシス（臓器不全） の原因になる。 つまり「諸刃の剣」となるからです。 ⁡ また、白血...