野菜たっぷりサラダチキン丼 食材（1人分） ・ご飯　　　　　　　　　　　茶碗1杯分(150g~200g) ・サラダチキン（プレーン）　50g ・レタス　　　　　　　　　　20g ・きゅうり　　　　　　　　　1/4本 ・赤パプリカ　　　　　　　　1/8個 [マヨソース] ・マヨネーズ　　　　　　　　大さじ1 ・牛乳　　　　　　　　　　　小さじ1 ・レモン汁　　　　　　　　　小さじ...