棚の上に荷物を上げる時の肩の痛み　 回旋筋腱板症候群　 診断名から探す運動療法　④ 肩甲骨安定化エクササイズ（立位） https://youtube.com/live/v-VztpaNuJ0 ＜狙い・目的＞ 肩甲骨の安定化向上 ＜意識したいポイント＞ 肩甲骨に力を入れたまま30秒繰り返しましょう この投稿を見ましたら「いいね」💖😊いただくと嬉しいです 動きを治す施術はこちらから...