腰椎すべり症　 診断名から探す運動療法　 日常生活動作で痛み　①　 大殿筋ストレッチ https://youtube.com/live/S45a-gHbxOE ＜狙い・目的＞ おしりの筋肉を伸ばすストレッチです ＜意識したいポイント＞ 背中を丸めないように姿勢よくやってみましょう この投稿を見ましたら「良いね」😊いただくと嬉しいです 動きを治す施術はこちらから↓ https:...