腰椎すべり症　 診断名から探す運動療法　 日常生活動作で痛み　④　 ハムストリングスストレッチ（座位） https://youtube.com/live/ec_LKx56GIY ＜狙い・目的＞ もも裏筋肉を伸ばすストレッチです ＜意識したいポイント＞ 呼吸を意識しましょう この投稿を見ましたら「良いね」😊いただくと嬉しいです 動きを治す施術はこちらから↓ https://lin...