バンザイ動作で肩の痛み　 肩のインナー強化　 回旋筋腱板症候群　 診断名から探す運動療法　 日常生活動作での痛み　④　 肩関節外旋運動　第一肢位 https://youtube.com/live/5FpZOOkkSY0 ＜狙い・目的＞ 肩のインナー強化 ＜意識したいポイント＞ 腕を開く際に体を回さないように注意しましょう この投稿を見ましたら「いいね」💖😊いただくと嬉しいです...