. 【焼肉でダイエット💪】 ⁡ ⁡ 皆さんこんにちは😃 ⁡ ダイエット中の方に朗報🙆‍♀️ ⁡ 皆さんご存知でしたか？ 焼肉は、ダイエットの強い味方だということを✨ ⁡ 牛の赤身肉には、L－カルニチンという 脂肪の燃焼をうながす栄養素が含まれています💪 ⁡ また、脂質、糖質、たんぱく質の 代謝に欠かせないビタミンB群や 鉄分を豊富に含むのも肉類の特徴です✨ ⁡ ダイエットに役立つ栄養素...