IZO健康運動館

總是找不到時間運動嗎?😭 小編推薦你最省時⏱️又有效率的課表👍 這套7分鐘居家塑身操🏠 包含了12種能活動到上半身、下半身、核心的運動方式, 每個動作反覆做30秒,中間休息10秒,再接著下個動作。 整體運動過程雖然才7分多鐘,卻是紮紮實實的鍛鍊全身喔!💪 💪 💪 【IZO健康運動館】 📍【諮詢專線】(03)657-6363 📍【地址】新竹縣竹...

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