✨感謝見證分享—鄺老師✨ 從不運動到 #愛上運動 「運動」這個項目和我是絶緣體，記得小學要跳過鞍馬，我是爬過去的。 　 前年開始每次外出授課回家，腰部整圈發痠且無力，整個人是疲憊不堪，只能辭掉了和一個基金合作十多年的高中品格課程，大姊送給我一個護腰帶，我後來去醫院骨科照X光檢查，也沒什麼問題，去按摩了一陣子，也沒改善…… 　 身體告訴我：「我太疲累了，同時也負荷不了到處奔波。」怎麼辦呢？我需...