📣【5月課表】 夏天快到囉~ IZO有多種運動課程，趕緊來運動塑身，迎接美麗一夏！👙 💪TRX肌力循環💪 TRX訓練，通過重力和自身的體重，透過身體角度或站姿調整，運動全身肌群、強化核心、鍛鍊肌肉、體態緊實！ 🦵壺鈴肌力🦵 透過壺鈴訓練肌力、耐力、爆發力 鍛鍊背部肌肉，塑造美麗蝴蝶背！ 深蹲動作，雕塑臀腿曲線！ 壺鈴擺盪增強下背部的功能和健康，是久坐族的救星！ 👊Stron...